{"id":12429,"date":"2023-09-13T15:30:59","date_gmt":"2023-09-13T15:30:59","guid":{"rendered":"https:\/\/msaludsgo.gov.ar\/web\/?p=12429"},"modified":"2023-09-13T15:39:57","modified_gmt":"2023-09-13T15:39:57","slug":"salud-invita-a-contral-la-presion-arterial-en-las-upas-y-plazas-saludables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/msaludsgo.gov.ar\/web\/salud-invita-a-contral-la-presion-arterial-en-las-upas-y-plazas-saludables\/","title":{"rendered":"Salud invita a contral la presi\u00f3n arterial en las UPAs y Plazas Saludables"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>El 14 de septiembre es el D\u00eda del Hipertenso en Argentina, una fecha para promover los cuidados necesarios para prevenir este problema de salud.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Desde el Ministerio de Salud, <strong>durante toda la semana<\/strong>, <strong>se realizan controles de presi\u00f3n arterial para la detecci\u00f3n temprana de la hipertensi\u00f3n en Plazas Saludables y UPAs,<\/strong> en el marco de la Campa\u00f1a \u201cConoc\u00e9 y Control\u00e1 tu presi\u00f3n arterial\u201d que se realiza todos los a\u00f1os para fortalecer la b\u00fasqueda de personas con esta patolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Este jueves 14 desde el Ministerio se invita a toda la comunidad a la Plaza Sarmiento de 19 a 21 horas donde se realizar\u00e1 una Plaza Saludable con actividad f\u00edsica, controles de salud y de presi\u00f3n arterial y charlas junto a al Comit\u00e9 de Hipertesi\u00f3n de la Federaci\u00f3n Argentina de Cardiolog\u00eda.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e1s de la mitad de las personas con hipertensi\u00f3n no conocen su condici\u00f3n. La hipertensi\u00f3n es silenciosa y puede provocar discapacidad, mortalidad prematura y menor calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>La<strong> hipertensi\u00f3n arterial<\/strong> es el incremento de la presi\u00f3n sangu\u00ednea ejercida en las arterias. <strong>Se considera que una persona tiene hipertensi\u00f3n si su presi\u00f3n excede los valores 140\/90 mm Hg<\/strong>. Afecta a 1 de cada 3 personas adultas en nuestro pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Es la principal causa previsible de enfermedades cardiovasculares, renales, derrames cerebrales y ceguera. <\/strong>Entre los <strong>factores de riesgo<\/strong> que predisponen su desarrollo, se encuentran el uso excesivo de sal en las comidas, antecedentes de familiares, consumo de alimentos ultraprocesados, tabaco, la excesiva ingesta de alcohol y falta de actividad f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>hipertensi\u00f3n generalmente no da s\u00edntomas. <\/strong>Por ello, es clave realizarse los controles de manera peri\u00f3dica. Por ello, se recomienda que&nbsp;toda persona desde los 18 a\u00f1os realice los chequeos una vez al a\u00f1o, que puede realizarse de forma gratuita en cualquier centro de salud.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>En la gran mayor\u00eda de los casos, la HTA no puede curarse, pero s\u00ed controlarse con medicamentos.<\/strong> El tratamiento indicado debe continuarse sin interrupciones durante toda la vida y es el m\u00e9dico la persona que har\u00e1 los ajustes necesarios en el n\u00famero de pastillas y sus dosis para mantener su presi\u00f3n arterial dentro de los valores recomendados (menos de 140\/90 mmHg). <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Adem\u00e1s, hay otros elementos importantes adem\u00e1s de la medicaci\u00f3n, que contribuyen a controlar la presi\u00f3n arterial: <\/strong>reducir el peso corporal si tiene sobrepeso u obesidad, reducir el consumo de alimentos ricos en sal y suprimir el uso de sal de mesa, limitar el agregado de sal durante la preparaci\u00f3n de las comidas y reemplazarla con condimentos de todo tipo (pimienta, perejil, aj\u00ed, piment\u00f3n, or\u00e9gano, ajo, lim\u00f3n etc.). Los fiambres, embutidos y otros alimentos procesados (como caldos, sopas instant\u00e1neas y conservas) contienen elevada cantidad de sal y su consumo debe limitarse al m\u00e1ximo. Tambi\u00e9n no tomar bebidas alcoh\u00f3licas o reducir la ingesta de alcohol en personas bebedoras. Realizar actividad f\u00edsica: caminar, trotar, nadar o ir en bicicleta, al menos durante 30 minutos y la mayor cantidad de d\u00edas de la semana posibles y consumir abundante cantidad de frutas y verduras frescas. Abandonar el h\u00e1bito de fumar.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Las personas hipertensas deben recurrir a un servicio de urgencias en caso de<\/strong>: Dolor de cabeza muy intenso, no habitual y repentino; dificultad para hablar, confusi\u00f3n, levantar un brazo o mover los m\u00fasculos de la cara; mareos o v\u00e9rtigo (sensaci\u00f3n de giros y movimiento);&nbsp; visi\u00f3n borrosa repentina; dolor en el pecho o sensaci\u00f3n de falta de aire.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El 14 de septiembre es el D\u00eda del Hipertenso en Argentina, una fecha para promover los cuidados necesarios para prevenir este problema de salud. 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